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確かカーネギーが書いてたけど、
「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉を
忘れないようにしている。
これまでに数え切れないほど不安を抱いたはずだけど、
結局ここまで無事に生きてこれてるんだもの。
  1. リストをつくれ
  2. どこにでもノートを持ち歩け
  3. 好きなように書いてみろ
  4. コンピュータから離れろ
  5. 空想的であれ
  6. 自分を叩くのをやめろ
  7. 休憩しろ
  8. シャワーを浴びながら歌え
  9. コーヒー/茶を飲め
  10. 自分のルーツを知れ
  11. 新しい音楽を聞け
  12. オープンになれ
  13. 自分の周りにクリエイティブな人々を置け
  14. フィードバックを得ろ
  15. コラボレートしろ
  16. あきらめるな
  17. プラクティス・プラクティス・プラクティス
  18. 失敗することを自分に許可しろ
  19. 新しい場所へ行け
  20. 外国の映画を見ろ
  21. 自分の呼吸を数えろ
  22. たくさん休め
  23. リスクをとれ
  24. ルールを破れ
  25. 自分を幸せにすることをもっとしろ
  26. 強要するな
  27. 辞書のどれか1ページを読んでみろ
  28. フレームワークをつくれ
  29. 誰かにとって完璧な人間になろうとするのをやめろ
  30. アイデアを思いついた?書き留めろ
  31. 職場を掃除しろ
  32. 楽しめ
  33. 何かを終わらせろ

気が合う人、こんにちは
そうじゃない人、さようなら

人生は気が合う人と出会うための旅でもある。そして気が合う人はそう多くない。
多くないからいいんですよ。友達がたくさんいるという人と、私は付き合いたくない。

ちょっとでいいんです。

気が合う人は、こんにちは。

– 幸せになっちゃ、おしまい(平 安寿子) (via natsumix723) (via marekoromo) (via yellowblog) (via nemoi) (via kaisuicentre) (via sakaue) (via rokugatuippi) (via dannnao) (via deli-hell-me) (via motomocomo) (via h-yamaguchi) (via theorangest) (via usaginobike)
24 名前:774RR[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:18:32.00 ID:byApJDOo
デパートでなかなか強そうなメット見つけて写メ撮ったぜ!
このメット被ったらルール違反かな?

image


25 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:19:08.64 ID:HZF81EZV
»24
は、はげ・・・


26 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:20:25.72 ID:a2D28t2x
»24
メットにメットが映っとる


30 名前:774RR[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:31:59.03 ID:byApJDOo
うわっ、やべ~・・・。


31 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:34:34.32 ID:Wi6Xjv03
»30
コピペのネタじゃないのかよ!w
マジネタとしては秀逸すぎるぞww

日ごろお世話になっている整骨院の先生と先日飲む機会がありました。
その時に割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいましたのでご紹介。
床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。
そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。

  ̄|_o  ←横から見るとこのような感じ。


この状態で、胸の前で両腕をクロスします。
これが基本体勢。
この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。
5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。
これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができるそうです。
そろそろ夏に向けて、体を絞りたいと思っていたので、これから寝る前の日課にしたいと思います。

26 : 就職氷河期世代(樺太) :2007/08/21(火) 19:12:39 ID:x8PHeawqO
»22
これやったら本当に腹割れてきてワロタ

45 : ぁゃιぃ医者(dion軍) :2007/08/21(火) 19:29:36 ID:qVHIMuPp0
»22
デブじゃなければすぐ割れる
2週間で間違いなく目に見える効果が
問題はけっこうキツいことカナー

日刊スレッドガイド : ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動 (via genxx) (via realtime24) そろそろコレやるかと思ってたら見つかったので貼っとく。 (via kml) (via vmconverter)
2009-05-30 (via gkojay) (via niyata2807) (via a2onaka) (via gkojay) (via usaginobike)
ジョージのダイエットの秘訣は、「量を抑える。食事と食事の間は5時間あける。食事の時以外にコーヒー、紅茶は飲まない。食事と食事の間は水か炭酸水! パンと砂糖は禁止!」だそうだ。
確かカーネギーが書いてたけど、
「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉を
忘れないようにしている。
これまでに数え切れないほど不安を抱いたはずだけど、
結局ここまで無事に生きてこれてるんだもの。
  1. リストをつくれ
  2. どこにでもノートを持ち歩け
  3. 好きなように書いてみろ
  4. コンピュータから離れろ
  5. 空想的であれ
  6. 自分を叩くのをやめろ
  7. 休憩しろ
  8. シャワーを浴びながら歌え
  9. コーヒー/茶を飲め
  10. 自分のルーツを知れ
  11. 新しい音楽を聞け
  12. オープンになれ
  13. 自分の周りにクリエイティブな人々を置け
  14. フィードバックを得ろ
  15. コラボレートしろ
  16. あきらめるな
  17. プラクティス・プラクティス・プラクティス
  18. 失敗することを自分に許可しろ
  19. 新しい場所へ行け
  20. 外国の映画を見ろ
  21. 自分の呼吸を数えろ
  22. たくさん休め
  23. リスクをとれ
  24. ルールを破れ
  25. 自分を幸せにすることをもっとしろ
  26. 強要するな
  27. 辞書のどれか1ページを読んでみろ
  28. フレームワークをつくれ
  29. 誰かにとって完璧な人間になろうとするのをやめろ
  30. アイデアを思いついた?書き留めろ
  31. 職場を掃除しろ
  32. 楽しめ
  33. 何かを終わらせろ

気が合う人、こんにちは
そうじゃない人、さようなら

人生は気が合う人と出会うための旅でもある。そして気が合う人はそう多くない。
多くないからいいんですよ。友達がたくさんいるという人と、私は付き合いたくない。

ちょっとでいいんです。

気が合う人は、こんにちは。

– 幸せになっちゃ、おしまい(平 安寿子) (via natsumix723) (via marekoromo) (via yellowblog) (via nemoi) (via kaisuicentre) (via sakaue) (via rokugatuippi) (via dannnao) (via deli-hell-me) (via motomocomo) (via h-yamaguchi) (via theorangest) (via usaginobike)
24 名前:774RR[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:18:32.00 ID:byApJDOo
デパートでなかなか強そうなメット見つけて写メ撮ったぜ!
このメット被ったらルール違反かな?

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25 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:19:08.64 ID:HZF81EZV
»24
は、はげ・・・


26 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:20:25.72 ID:a2D28t2x
»24
メットにメットが映っとる


30 名前:774RR[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:31:59.03 ID:byApJDOo
うわっ、やべ~・・・。


31 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:34:34.32 ID:Wi6Xjv03
»30
コピペのネタじゃないのかよ!w
マジネタとしては秀逸すぎるぞww

日ごろお世話になっている整骨院の先生と先日飲む機会がありました。
その時に割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいましたのでご紹介。
床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。
そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。

  ̄|_o  ←横から見るとこのような感じ。


この状態で、胸の前で両腕をクロスします。
これが基本体勢。
この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。
5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。
これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができるそうです。
そろそろ夏に向けて、体を絞りたいと思っていたので、これから寝る前の日課にしたいと思います。

26 : 就職氷河期世代(樺太) :2007/08/21(火) 19:12:39 ID:x8PHeawqO
»22
これやったら本当に腹割れてきてワロタ

45 : ぁゃιぃ医者(dion軍) :2007/08/21(火) 19:29:36 ID:qVHIMuPp0
»22
デブじゃなければすぐ割れる
2週間で間違いなく目に見える効果が
問題はけっこうキツいことカナー

日刊スレッドガイド : ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動 (via genxx) (via realtime24) そろそろコレやるかと思ってたら見つかったので貼っとく。 (via kml) (via vmconverter)
2009-05-30 (via gkojay) (via niyata2807) (via a2onaka) (via gkojay) (via usaginobike)
ジョージのダイエットの秘訣は、「量を抑える。食事と食事の間は5時間あける。食事の時以外にコーヒー、紅茶は飲まない。食事と食事の間は水か炭酸水! パンと砂糖は禁止!」だそうだ。
"確かカーネギーが書いてたけど、
「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉を
忘れないようにしている。
これまでに数え切れないほど不安を抱いたはずだけど、
結局ここまで無事に生きてこれてるんだもの。"
"
  1. リストをつくれ
  2. どこにでもノートを持ち歩け
  3. 好きなように書いてみろ
  4. コンピュータから離れろ
  5. 空想的であれ
  6. 自分を叩くのをやめろ
  7. 休憩しろ
  8. シャワーを浴びながら歌え
  9. コーヒー/茶を飲め
  10. 自分のルーツを知れ
  11. 新しい音楽を聞け
  12. オープンになれ
  13. 自分の周りにクリエイティブな人々を置け
  14. フィードバックを得ろ
  15. コラボレートしろ
  16. あきらめるな
  17. プラクティス・プラクティス・プラクティス
  18. 失敗することを自分に許可しろ
  19. 新しい場所へ行け
  20. 外国の映画を見ろ
  21. 自分の呼吸を数えろ
  22. たくさん休め
  23. リスクをとれ
  24. ルールを破れ
  25. 自分を幸せにすることをもっとしろ
  26. 強要するな
  27. 辞書のどれか1ページを読んでみろ
  28. フレームワークをつくれ
  29. 誰かにとって完璧な人間になろうとするのをやめろ
  30. アイデアを思いついた?書き留めろ
  31. 職場を掃除しろ
  32. 楽しめ
  33. 何かを終わらせろ
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気が合う人、こんにちは
そうじゃない人、さようなら

人生は気が合う人と出会うための旅でもある。そして気が合う人はそう多くない。
多くないからいいんですよ。友達がたくさんいるという人と、私は付き合いたくない。

ちょっとでいいんです。

気が合う人は、こんにちは。

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"24 名前:774RR[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:18:32.00 ID:byApJDOo
デパートでなかなか強そうなメット見つけて写メ撮ったぜ!
このメット被ったらルール違反かな?

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25 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:19:08.64 ID:HZF81EZV
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は、はげ・・・


26 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:20:25.72 ID:a2D28t2x
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メットにメットが映っとる


30 名前:774RR[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:31:59.03 ID:byApJDOo
うわっ、やべ~・・・。


31 名前:774RR[sage] 投稿日:2011/04/15(金) 23:34:34.32 ID:Wi6Xjv03
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コピペのネタじゃないのかよ!w
マジネタとしては秀逸すぎるぞww"
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日ごろお世話になっている整骨院の先生と先日飲む機会がありました。
その時に割れた腹筋を手に入れるトレーニングを教えてもらいましたのでご紹介。
床にあお向けになり、膝を90度になるように曲げます。
そして、90度を保ったまま足をあげ太ももとお腹の角度も90度にします。

  ̄|_o  ←横から見るとこのような感じ。


この状態で、胸の前で両腕をクロスします。
これが基本体勢。
この体勢から両肘をふとももにつけます。そして、5秒キープ。
5秒経ったらゆっくり基本体勢に戻ります。
これを繰り返し、毎日10回を5セットすると、ハンパない割れた腹筋ができるそうです。
そろそろ夏に向けて、体を絞りたいと思っていたので、これから寝る前の日課にしたいと思います。

26 : 就職氷河期世代(樺太) :2007/08/21(火) 19:12:39 ID:x8PHeawqO
»22
これやったら本当に腹割れてきてワロタ

45 : ぁゃιぃ医者(dion軍) :2007/08/21(火) 19:29:36 ID:qVHIMuPp0
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デブじゃなければすぐ割れる
2週間で間違いなく目に見える効果が
問題はけっこうキツいことカナー

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"ジョージのダイエットの秘訣は、「量を抑える。食事と食事の間は5時間あける。食事の時以外にコーヒー、紅茶は飲まない。食事と食事の間は水か炭酸水! パンと砂糖は禁止!」だそうだ。"
"間違いはバカでなくてもやる
延々と間違いを続けるのがバカ"

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